u-psychologa.pl

”Każdy powinien mieć kogoś, z kim mógłby szczerze pomówić, bo choćby człowiek był nie wiadomo jak dzielny, czasami czuje się bardzo samotny”.

Ernest Hemingway

Nazywam się Bartosz Dominiczak. Mam 41 lat, ponad 12 letnie doświadczenie zawodowe i odkąd sięgam pamięcią, zawsze chciałem pracować z innymi ludźmi. Człowiek jako istota – to, w jaki sposób myśli o otaczającej go rzeczywistości, co czuje i jak funkcjonuje w relacjach – zawsze mnie fascynował. Te pytania zaprowadziły mnie na Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (UKSW), gdzie ukończyłem studia, zostając psychologiem a potem również psychoterapeutą. Do dziś pytania te motywują mnie do ciągłego rozwoju. W gabinecie, podobnie jak w życiu, cenię komunikację jasną, bezpośrednią i szczerą. Oferuję konkretne, oparte na rzetelnej wiedzy wsparcie, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i nazywania bolesnych rzeczy po imieniu.

Oferuję profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, par oraz grup.

Specjalizuję się w pomocy osobom doświadczającym:

• Zaburzeń nastroju (w tym depresji)
• Zaburzeń lękowych (nerwic)
• Zaburzeń osobowości (m.in. typu borderline)
• Trudności wynikających z syndromu DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) oraz DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych)
• Zaburzeń adaptacyjnych (związanych np. ze zmianą sytuacji życiowej)
• Kryzysów życiowych i egzystencjalnych
• Problemów w związkach i relacjach interpersonalnych

90 minutowa sesja / wizyta / konsultacja – 260 zł

P: Czym jest psychoterapia i pomoc psychologiczna?

O: Istnieje wiele opisów i definicji tych pojęć, tak samo jak wiele jest mitów i niedopowiedzeń odnoszących się do takiej formy pracy z ludźmi. Dla mnie psychoterapia i pomoc psychologiczna są przede wszystkim tworzeniem relacji z drugim człowiekiem – autentycznym spotkaniem dwóch osób we wspólnej, bezpiecznej przestrzeni. Pomoc psychologiczna jest pojęciem bardziej ogólnym, zazwyczaj chodzi w niej o krótkoterminową pracę nad aktualnym kryzysem i wykorzystaniem zasobów które pacjent już posiada. Psychoterapia z kolei, jest procesem długoterminowym, skoncentrowanym na wspieraniu rozwoju życia psychicznego i ma na celu osiągnięcie zmiany, przezwyciężenie utrwalonych przez lata schematycznych zachowań oraz naukę nowych sposobów funkcjonowania. Psychoterapia jest też konfrontacją z samym sobą, z tym, przed czym zawsze uciekamy, z własnym cierpieniem – dlatego często wymaga silnej motywacji i odwagi. Ciekawy artykuł na ten temat można znaleźć tutaj.

Obecnie przyjmuję:

Warszawa Mokotów,  ul. Narbutta 76/6 w pobliżu stacji M “Pole Mokotowskie”

Tel: 794 -109 -394

u-psychologa@u-psychologa.pl